什么是肌腱炎？肌腱炎又是怎么引起的?

      肌腱炎是指肌腱或肌腱周圍組織因過度使用、外傷或其他原因引發(fā)的炎癥。肌腱是連接肌肉與骨骼的強(qiáng)韌纖維結(jié)締組織，具有傳導(dǎo)肌肉產(chǎn)生的壓力并耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。當(dāng)肌腱受到過度使用、長期疲勞、纖維撕裂或其他損傷時(shí)，可能會(huì)發(fā)炎，導(dǎo)致肌腱炎的發(fā)生。

　　肌腱炎的主要癥狀包括局部疼痛、腫脹、運(yùn)動(dòng)功能障礙等。疼痛通常發(fā)生在肌腱周圍的區(qū)域，并可能隨著運(yùn)動(dòng)而加劇。腫脹和疼痛可能伴隨出現(xiàn)，而運(yùn)動(dòng)功能障礙則表現(xiàn)為受傷部位的肌肉力量減弱，使得相關(guān)的運(yùn)動(dòng)功能受到限制。在某些情況下，還可能出現(xiàn)局部發(fā)熱和摩擦聲等癥狀。

　　肌腱炎通常是由于肌腱受到過度使用或重復(fù)性壓力引起的，這是一種常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。具體來說，其常見原因包括：

　　1. 過度使用：如果經(jīng)常進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、舉重物、跑步等，或者職業(yè)需要長時(shí)間使用某些肌腱，這些肌腱可能會(huì)受到過度使用的傷害。長時(shí)間的機(jī)械屈伸運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致肌腱勞損和退化，進(jìn)而引發(fā)疼痛。

　　2. 肌腱結(jié)構(gòu)異常：某些人可能天生肌腱結(jié)構(gòu)異常，例如肌腱過短或過長，這可能會(huì)導(dǎo)致肌腱更容易受到損傷。

　　3. 創(chuàng)傷或扭傷：肌腱受到創(chuàng)傷或扭傷，如在運(yùn)動(dòng)中摔倒或扭傷腳踝，可能會(huì)導(dǎo)致肌腱炎癥。

　　4. 內(nèi)源性因素：包括身體相關(guān)因素，如對(duì)線不良、肌肉力量差，以及肌腱本身存在的退化等。

　　5. 外源性因素：包括訓(xùn)練錯(cuò)誤、裝備和技術(shù)差、場地改變等。例如，錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式、技術(shù)和疲勞，以及訓(xùn)練場地等都可能誘發(fā)肌腱炎。

　　6. 環(huán)境因素：寒冷、受涼、潮濕等條件可能誘發(fā)無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致肌腱炎。

　　肌腱炎的成因復(fù)雜，如果懷疑自己患有肌腱炎，建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄陬A(yù)防肌腱炎的發(fā)生。